중구 필동 치아시림, 충치가 아닌데 시린 이유와 치료 기준

찬물을 마시거나 양치할 때 이가 찌릿하게 시린데, 거울을 봐도 충치는 보이지 않는다면 궁금해집니다. 썩지도 않았는데 왜 시린 걸까요. 약수동 인근에서도 치아시림으로 내원하시는 분들이 많은데, 검사해 보면 충치가 아닌 다른 원인인 경우가 더 많습니다.

결론부터 말씀드리면, 치아시림의 대부분은 치아의 겉면(법랑질)이나 잇몸이 막아 주고 있던 속면(상아질)이 노출됐다는 신호입니다. 상아질에는 신경으로 이어지는 미세한 통로가 있어, 노출되면 찬 것·단 것 같은 자극이 그대로 전달됩니다. 원인에 따라 습관 교정만으로 좋아지는 경우부터 치료가 필요한 경우까지 다양하므로, 원인을 구분하는 것이 먼저입니다.

충치가 아닌데 시린 흔한 원인 4가지

• 치아 목 부위 마모: 옆으로 세게 문지르는 칫솔질이 반복되면 치아와 잇몸이 만나는 목 부분이 패입니다. 시림의 가장 흔한 원인 중 하나로, 패인 부위가 손톱에 걸리는 느낌이 들기도 합니다.
• 잇몸 내려감: 잇몸병이나 노화, 강한 칫솔질로 잇몸이 내려가면 법랑질이 없는 치아 뿌리 쪽이 드러나 시림이 생깁니다.
• 이 악물기·이갈이: 치아에 반복적으로 큰 힘이 가해지면 씹는 면이 닳거나 치아에 미세한 금이 가면서 시림이 나타날 수 있습니다.
• 산성 음식·음료: 탄산음료, 과일주스, 식초류를 자주 접하면 법랑질이 서서히 녹아 시림에 약해집니다.

집에서 해볼 수 있는 것

• 시린이 전용 치약을 꾸준히(수 주 이상) 사용해 보세요. 노출된 통로를 막아 자극 전달을 줄이는 방식이라 며칠 만에 효과를 판단하기는 어렵습니다.
• 칫솔은 부드러운 모로, 힘을 빼고 쓸어내리듯 닦아 주세요. 옆으로 세게 문지르는 습관이 시림을 키웁니다.
• 산성 음식이나 음료를 드신 직후에는 바로 양치하지 말고 물로 헹군 뒤 시간을 두고 닦는 것이 좋습니다.

이런 경우에는 치료가 필요합니다

• 여러 치아가 아니라 특정 치아 한두 개만 계속 시린 경우
• 씹을 때 특정 지점에서 찌릿한 통증이 반복되는 경우 (치아에 금이 갔을 가능성)
• 찬 것보다 뜨거운 것에 아프거나, 자극이 사라진 뒤에도 통증이 한참 이어지는 경우 (신경 문제로 진행됐을 신호로, 신경 치료가 필요한지 확인이 필요합니다)
• 치아 목 부위가 눈에 띄게 패인 경우 (패인 부위를 레진으로 메워 자극을 차단하는 치료를 검토합니다)

시림은 "원래 그런 것"이 아니라 원인이 있는 증상입니다. 특히 씹을 때 통증과 오래가는 통증은 시림이 아니라 다른 문제의 신호일 수 있어 방치하지 않는 것이 좋습니다.

스케일링이나 미백 후에 시린 것도 문제인가요?

스케일링 후 며칠간의 시림은 치석이 덮고 있던 부위가 드러나면서 생기는 일시적인 반응인 경우가 많고, 미백 후 시림도 대부분 시간이 지나며 가라앉습니다. 다만 시림이 몇 주 이상 이어지거나 점점 심해진다면 다른 원인이 있는지 확인해 보시기 바랍니다.

마무리하며

치아시림은 흔한 증상이지만, 원인은 칫솔질 습관부터 마모, 잇몸, 균열, 신경 문제까지 다양합니다. 원인이 다르면 해결 방법도 다르기 때문에, 시린이 치약으로 버티기 전에 무엇 때문에 시린지부터 확인하는 것이 순서입니다. 시림이 계속되신다면 약수역 5번 출구 인근 올케어치과에서 검사로 원인부터 확인해 보시기 바랍니다. 습관 교정으로 충분한지, 치료가 필요한 단계인지 이해하기 쉽게 설명드리겠습니다.